【2023簡易家常菜】
如何燙地瓜葉?
你/妳正在瘦身減脂嗎?快來試試喔~
(攝/地瓜葉)
平常在家的日常料理，今天來介紹一下【燙地瓜葉 】， 簡單的燙一道蔬菜，清脆又爽口，再配上一碗白飯，真是好吃，會想多夾菜，不自覺的多
吃了半碗飯，每次一上桌，最先吃完的就是蔬菜囉~哈哈哈......
文章目錄
1.燙地瓜葉食材
2.燙地瓜葉備料及實作
3.燙地瓜葉成品
4.結語
1.燙地瓜葉食材
地瓜葉、蒜頭、醬油。
2.燙地瓜葉備料及實作
首先先將地瓜葉洗乾淨，再將蒜頭切碎備用。
開火將水煮滾，然後再將洗乾淨的地瓜葉放入滾水中，翻煮一下喔~
接下來就把地瓜葉撈起，將水瀝乾。
將切碎的蒜頭加入地瓜葉中，再倒少許醬油，攪拌均勻。
【燙地瓜葉】完成囉~
來看一下實作過程喔~
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
(攝/地瓜葉實作過程)
3.燙地瓜葉成品
來PO一下成品照~
(攝/地瓜葉成品照)
4.結語
這份家常料理【燙地瓜葉】，吃起來的口感很清甜，清脆又爽口，很適合正在減脂的你/妳喔~
如果你/妳跟我一樣也正在瘦身，快來試試這道簡易家常菜~
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